Coaching de Vie pour les Particuliers à Niort et à Distance
Le Coaching de Vie est un format d’accompagnement « bref » et orienté « objectif ».
Mon coaching, c’est tout d’abord vous accueillir dans un cadre sécurisé et bienveillant. Il est important que vous vous sentiez écouté(e), respecté(e) dans votre vision du monde et que vous puissiez vous exprimer en toute liberté et en toute confiance.
IMPORTANT / COVID-19 : Ré-ouverture du cabinet le 11 mai 2020 : Informations réouverture et mesures à lire en bas de cette page. Merci !
Trouvez ce qui est bon pour vous, ce qui vous correspond
Reconnaissez vos forces, dépassez vos difficultés et faites aboutir vos projets
Reprenez confiance et soyez vous-même en toute sérénité
Sur quels sujets mon Coaching de Vie peut-il vous être utile ?
Vous avez l’impression de tourner en rond et vous ne savez pas comment vous en sortir
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Vous avez vécu une situation difficile et ne parvenez pas à vous en sortir |
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Vous avez envie de changement et vous ne réussissez pas à passer à l’action |
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D’avoir l’impression de ne pas avancer vous empêche de vous épanouir et de réaliser vos projets |
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Vous rencontrez des difficultés pour faire des choix dans votre vie personnelle ou professionnelle |
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Vous vivez un dilemme et souhaitez pouvoir choisir |
Vous vous sentez débordé par vos émotions et vous en souffrez
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Vous êtes hypersensible et avez du mal à gérer vos émotions |
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Vous vivez mal une situation et avez besoin de prendre du recul |
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Vous avez des émotions incontrôlables (colère, peurs, jalousie) et vous souhaitez comprendre ce que vous pouvez en faire |
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Vous souhaitez mieux vous connaître et comprendre vos mécanismes émotionnels |
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Vous avez une phobie ou des peurs qui vous empêchent d’avancer |
Vous avez envie d’avancer mais vous ne savez pas par où commencer
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Vous n’êtes plus sûr(e) de ce qui vous correspond, ni de ce que vous devez faire |
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Vous avez plusieurs options et ne parvenez pas à choisir celle qui est faite pour vous |
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Vous voulez quitter votre emploi actuel et vous reconvertir dans un métier qui vous fait vibrer ou même créer votre propre entreprise et ne savez pas par où commencer |
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Vous ne savez plus où vous en êtes avec votre couple |
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Vous avez un projet de longue date et ne parvenez pas à vous mettre en action |
Vous savez que retrouver votre confiance en vous est une clé pour vous réaliser et faire aboutir vos projets
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Vous n’arriver plus à reconnaître vos forces et ce que vous savez faire de bien |
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Vous avez des projets et vous manquez de confiance en vous pour les faire aboutir |
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Vous souhaitez pouvoir mieux vous affirmer |
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Vous avez souvent des interventions à faire en public et vous avez envie de vous sentir plus à l’aise |
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Vous êtes en reconversion et vous souhaitez réussir vos entretiens d’embauche |
Ce que nous allons pouvoir travailler ensemble
Nous travaillons, Vous cheminez. Chaque séance est un moment privilégié pour vous.
Nous échangeons, je vous questionne, vous m’expliquez, je vous confronte.
Ensemble, nous travaillons :
- à mieux apprendre sur vous-même, vos fonctionnements et vos mécanismes.
- à regarder et libérer vos blocages
- à identifier vos émotions difficiles et ce qu’elles font pour vous
- à comprendre vos croyances, celles qui vous aident comme celles qui vous limitent
- à vous faire reprendre confiance en vous, en vos aptitudes et vos forces.
Nous avançons ensemble vers la réalisation de vos objectifs.
Ma déontologie du coaching : bienveillance, sécurité, confidentialité, liberté d’expression, respect, engagement, valeur.
Si la base du Coaching est l’écoute active et s’il est important que nous créions un bon rapport de confiance, son efficacité réside dans la façon bienveillante de vous questionner et vous confronter, ma capacité à vous suivre dans votre cheminement et mon habileté à vous aider pour que vous preniez conscience et valorisiez vos réussites et vos forces, que vous trouviez vos solutions et votre voie vers la réussite de votre projet.
Mes outils de Coach de Vie
Coach personnel & professionnel formé par l’Institut Repère, certifié Praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique) | Formé à l’approche systémique de Palo Alto | Initié à la Process Communication | Photolangage
Mes outils de Coach de Vie
Coach personnel & professionnel formé par l’Institut Repère, certifié Praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique) | Formé à l’approche systémique de Palo Alto | Initié à la Process Communication | Photolangage
Comment se déroule un Coaching de Vie ?
Les 3 premières séances
Dans un 1er lieu, la première séance nous permet de nous présenter et je dessine le cadre pour nos séances de coaching. Je réponds aussi à toutes vos questions.
D’un côté, elle me permet de vérifier que le coaching correspond bien à ce que vous souhaitez travailler, de l’autre elle vous permet de voir si vous vous sentez à l’aise avec moi et mon coaching.
Outre le travail que nous faisons pendant ces 3 premières séances, elles nous permettent aussi de :
- Bien déterminer l’objectif que vous poursuivez : votre projet.
- Définir le cap et les étapes que vous avez besoin de franchir pour l’atteindre : vos blocages, vos forces, vos besoins…
Au bout de cette période, je suis capable de vous indiquer un nombre de séances estimatif pour votre faire aboutir votre coaching (généralement entre 8 et 12)
Le bilan intermédiaire
Nous faisons un point sur vos avancements en re-visitant les étapes que vous aurez traversées :
- Quels sont les 1er résultats obtenus ?
- Comment avez-vous fait pour les atteindre ? Qu’est-ce qui vous a aidé ?
- En quoi vous auront-il permis de vous rapprocher de votre objectif ?
Ce 1er bilan est important pour vous aider à assimiler vos réussites et ce que vous avez appris et qui vous rend autonome.
Le bilan final du Coaching de Vie
Ensemble, nous avons vérifié que votre objectif est bien atteint !
Cette dernière séance est très importante car elle est l’occasion d’ancrer tout le travail que vous avez fait : se rappeler d’où vous partiez, les étapes traversées, vos réussites pour débloquer des situations ou des comportements, les mécanismes et fonctionnements que vous avez su identifier pour mieux vous connaître, comment vous avez repris confiance en vous et amorcer les changements qui vous ont permis d’atteindre votre objectif.
Elle vous permet aussi de valider votre autonomie et responsabilité dans tout ce cheminement que nous avons fait ensemble. Cela le rend durable dans le temps.
Fonctionnement et tarif
Mon tarif est de 70 € par séance pour les particuliers.
Mon coaching est adapté aux personnes adultes, hommes et femmes de 18 ans et plus. Je vous conseille vivement de contacter ma collègue Céline Alice Garcia pour un accompagnement adapté et professionnel des enfants et adolescents.
Important : Informations COVID19
Les séances reprennent à compter du 11 mai 2020 dans le respect des mesures sanitaires préconisées.Certaines mesures de précaution sanitaires sont indispensables pour assurer la sécurité de tous.Du fait des mesures que j’engage pour nous protéger, je ne saurai être tenu responsable de votre état de santé.Je vous remercie pour votre compréhension et me tiens à votre écoute par téléphone, comme d’habitude, si vous avez besoin de précisions.En prenant rendez-vous, vous acceptez les règles suivantes :
- Vous ne présentez aucun symptôme et vous, ni vos proches, n’avez été en contact avec une personne malade, je m’engage à faire de même,
- Nous portons, vous et moi un masque (merci de prévoir le vôtre),
- Nous respectons la distanciation sociale (aucun contact physique),
- Les fauteuils sont désinfectés avant votre arrivée et je mets à votre disposition du gel hydroalcoolique,
- La pièce est aérée entre chaque séance
Ce qu’on dit de mon coaching : avis, témoignages
Être accompagné(e) par Benoît, c’est l’assurance de se reconnecter à soi et ses propres talents voire de s’en découvrir… Un joli et fructueux voyage qui repose sur une belle personne ET une solide formation. Je le recommande vivement 🙂
Coach très professionnel et à l’écoute de son client, qui sait adapter les techniques en fonction des demandes, il m’a permis de reprendre confiance en moi et de me lancer dans ma vie professionnelle sans appréhension. C’est un plaisir d’avoir été accompagné par Benoit dans mes démarches je le recommande fortement.
Benoît Richer a été mon coach pendant plusieurs semaines, à travers des séances d’1h30 réalisées à distance en vidéo-conférence. J’ai beaucoup apprécié son approche à la fois professionnelle et juste, mais humaine et chaleureuse à la fois. Il m’a conduite, par un cheminement précis et bien maîtrisé, à développer une approche différente, méthodique et stimulante des problèmes que je lui exposais, à considérer des évènements dans une autre lumière, à réfléchir de façon constructive en termes de leçons apprises, de compétences gagnées, de décisions prises… bref, à me pousser à ne plus subir mes expériences passées, mais à gagner un rôle actif, et donc à les considérer autrement. Ce coaching m’a fait réfléchir, a débloqué certaines choses, m’a fait avancer. J’ai apprécié le fait qu’il ne se positionne pas du tout en gourou, mais plutôt en allié pour aider à résoudre les problèmes soi-même, de façon méthodique et bienveillante. J’ai beaucoup apprécié mes séances. Merci.
Benoit est à l’écoute et comprend rapidement et réellement la personne avec qui il travaille. Son coaching m’a permis avant tout de reprendre confiance avec moi-même.
J’ai fait appel à lui pour son expertise professionnelle et ses conseils sur le recrutement avec une attente de retour très « pro ». Au fil des séances, il a sui faire en sorte que je puisse me rendre compte de mes véritables capacités professionnelles ET aussi personnelles. Grâce à ses conseils et ses exercices, j’ai réellement repris confiance en moi et ses séances m’ont remotivées à rechercher des emplois. Lorsque j’ai obtenu, finalement assez rapidement alors que je n’y arrivais pas depuis plus d’un an, deux entretiens pour des postes, j’ai réussi ces entretiens car j’étais sûr de mon potentiel pour les obtenir. Résultat, j‘ai retrouve un emploi stable qui me convient et où je suis épanoui.
J’ai vraiment apprécié sa méthodologie qui au final vous aiguille vous-même à comprendre de quoi vous êtes capable.
Je le recommande vraiment!
Je remercie Benoit pour l’aide apportée durant les séances. Très professionnel, humain et à l’écoute. Je le conseille vivement
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COACHING NIORT
51 rue Saint Jean - 79000 Niort
+33(0)661016982
benoit@coaching-niort.com
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